Aliviamos el dolor crónico usando el método más efectivo y respaldado por evidencia científica
Lo que hacemos
Ayudamos a nuestros clientes a reconfigurar las vías neuronales en el cerebro para desactivar el dolor, usando una técnica fisiopsicológica conocida como Terapia de Reprocesamiento del Dolor.
Millones de personas padecen dolor crónico, pero muchos de ellas podrían evitarlo. Gracias a los avances más recientes en neurociencia, ahora tenemos un mejor entendimiento sobre el dolor crónico. Y también sabemos que, al aplicar el tratamiento adecuado, muchas personas que sufren dolor crónico pueden reducir e incluso eliminar sus síntomas.
- Somos terapeutas certificados.
La nueva ciencia del dolor
Estudios recientes han demostrado que el dolor crónico, fibromialgia, lesiones por esfuerzo repetitivo, dolores de cabeza y otras formas de dolor a menudo no son resultado de causas estructurales, sino más bien de respuesta maladaptativa del cerebro y el sistema nervioso, la cual puede revertirse.
El dolor suele ser una señal de peligro. Normalmente, cuando nos lesionamos, el cuerpo envía señales al cerebro informándonos sobre el daño en los tejidos y sentimos dolor. Sin embargo, a veces el cerebro puede cometer un error y generar lo que se conoce como dolor neuroplástico. El dolor neuroplástico surge cuando el cerebro interpreta de manera errónea mensajes normales del cuerpo como si realmente hubiera un peligro. En otras palabras, el dolor neuroplástico es una falsa alarma.
Esto no quiere decir que dicho dolor sea imaginario o inventado. Numerosos estudios han encontrado que el dolor neuroplástico es totalmente real. Mas aún, investigaciones recientes han demostrado que frecuentemente el dolor crónico es resultado de vías neuronales aprendidas en el cerebro. Por lo tanto, así como el cerebro puede aprender a generar dolor constantemente, también lo puede desaprender.
Terapia de Reprocesamiento del Dolor
La Terapia de Reprocesamiento del Dolor es un conjunto de técnicas que reentrenan el cerebro para interpretar y responder adecuadamente a las señales del cuerpo, interrumpiendo así el ciclo de dolor crónico.
Consta de cinco componentes principales:
- Entender el origen cerebral y la reversibilidad del dolor crónico
- Recopilar y reforzar mediante evidencia personal, que el dolor crónico es causado por el cerebro y por lo tanto, puede ser revertido
- Entrenar al cerebro para atender y re-evaluar las sensaciones de dolor desde un sentido de seguridad
- Abordar otros aspectos que estén causado un sentido de amenaza
- Cultivar emociones y sensaciones positivas
Un estudio publicado en JAMA Psychiatry en 2021 validó la Terapia de Reprocesamiento del Dolor (PRT, por sus siglas en inglés) como el tratamiento más efectivo en la actualidad para el dolor crónico.
El estudio se llevó a cabo en la Universidad de Colorado incluyó a 150 pacientes con dolor crónico en espalda. Un tercio de ellos recibió PRT dos veces a la semana durante cuatro semanas, otro tercio recibió el tratamiento convencional y el resto, un tratamiento placebo.
En el grupo de PRT, el 98% de los pacientes mejoraron y el 66% de los pacientes quedaron libres de dolor o experimentaron alivio significativo al final del tratamiento. Estos resultados se mantuvieron en su mayoría un año después. Puedes leer el estudio aquí.
Sobre nosotros
¡Hola! Soy Héctor y estoy certificado en Terapia de Reprocesamiento del Dolor por el Centro de Terapia de Reprocesamiento del Dolor en Estados Unidos.
Cuento también con certificación como maestro de mindfulness por la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA).
Durante los últimos 8 años, he ayudado a miles de personas a alcanzar un mayor bienestar físico, mental y emocional. Será un placer apoyarte para vivir sin dolor crónico.
Héctor Bolaños
Director